Ziekenhuis Rivierenland
Ziekenhuis Rivierenland is een regionaal ziekenhuis en biedt uitstekende ziekenhuiszorg.
Een gezonde leefstijl heeft een positief effect op uw herstel, waardoor de revalidatie vaak sneller gaat. Daarnaast kan bewust zijn van uw eigen leefstijl veel opleveren. Wie goed in zijn vel zit krijgt meer zelfvertrouwen, wordt weerbaarder, is sociaal actief en doet minder vaak een beroep op de gezondheidszorg. Regelmatig bewegen levert u veel op, maar belangrijk is om een activiteit te vinden die goed bij u past. Het is makkelijker om aan de slag te gaan met iets dat u al leuk vindt zoals wandelen, fietsen of tuinieren. Naast beweging is de juiste balans tussen inspanning en ontspanning ook van belang. Neem voldoende tijd voor herstel van het lichaam om mentale en fysieke overbelasting te voorkomen.
Contactpersoon: Linda Pulles
Website Ziekenhuis RivierenlandWij doen mee aan het Gelders Sportakkoord 2.0! Onze thema’s:
nclusief sporten